Sporto salėje rasite buferio plokštes, kuriomis galima atlikti daugybę pratimų, viena lėkštė suteikia jums patogią rankeną, taip pat gali atlikti daug judesių, kad padėtų mūsų pagrindinėms treniruotėms!Čia norime supažindinti jus su kai kuriais klasikiniais judesiais, naudojant bum...
Skaityti daugiau